өдөр
шөнө
×

Хамрын ханиадаас сэргийл

* Ханиад дөнгөж эхэлж байхад тал стакан усанд йодын 5 дусал дусааж түүгээр өдөрт 2 удаа хамраа угааж хоолойгоо зайлах хэрэгтэй. 
* Хамрын ханиадын үед сонгино, сармис тустай. Гэхдээ эдгээрийг дангаар хэрэглэхэд салслаг бүрхүүлийг гэмтээж болзошгүй. Иймээс сонгино, сармисны шүүсийг ус эсвэл зөгийн балтай хольж хэрэглээрэй. 20 дусал усанд 1 дусал шүүс хийнэ, эсвэл 5 дусал зөгийн баланд 1 дусал шүүс ногдохоор найруулж хэрэглэнэ. 
* 4 цаг тутам хамрандаа улаан манжингийн шүүсээс 3-4 дуслыг дусаах сайн. Улаан манжингийн оронд бөөрөнхий байцаа, каланхо зэргийг ашиглаж болно.

Анхаар! Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд http://www.smarttv.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
Top