* Халуун сүүг минерал устай уувал ханиад намдана. Минерал ус нь шүлтлэг байх ёстой. 0,5 стакан сүүнд 0,5 стакан боржом гэж тооцно. Эсвэл зөгийн балтай сүү хэрэглэ. 1 стакан сүүнд 1 цайны халбага зөгийн бал хийхэд болно.
* Дунд зэргийн хэмжээтэй 2 ширхэг сонгино угааж арилган жижиг хэрчинэ. Дараа нь сонгиноо 1 стакан сүүнд чанаж 4 цаг байлгаад шүүж авна. Энэ сүүн чанамлаас 4 цаг тутамд 1 хоолны халбагыг уухад ханиад дарагдана.
* Халгайн иш, үндсээс 20 граммыг авч 200 мл саахарын сиропонд хийж 15 минут чанана. Эсвэл сиропыг зөгийн балын уусмалаар орлуулж болно. Ханиадаа дарахын тулд энэ чанамлаас өдөрт 5-6 удаа тус бүр 1 хоолны халбагыг ууна.