Хатаасан чангаанзанд (курага) кали агуулагддаг учраас зүрхний булчинд эерэг нөлөөлдөг, түүнчлэн энэ жимс нь хавдрын өвчнөөс сэргийлэхэд тустай аж. 
Хар чавга бол ходоод гэдэсний ажиллагаанд таатай нөлөөлдөг жимс, иймээс зүрхний өвчтэй, өндөр даралттай хүмүүст ашигтай. Хар чавга мөн А витаминаар баялаг учраас нүдний харааг сайжруулдаг. 
Илжгэн чих буюу инжир жимс нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж гэдсээс шимэгчдийг гадагшлуулан, хавдраас сэргийлдэг. 
Энэ гурван жимс бол нугалам хоорондын зөөлөн дискийн бүрдүүлэгч эдүүдийг нөхөн сэргээхэд хэрэгтэй, яагаад гэвэл энэ эдүүдийг илүү тогтвортой, бат бөх болгодог. Ингэж хүчитгэж өгснөөр нуруу өөрөө байгалиас заасан байр сууриндаа очих тул гаднаас иллэг бариа хийх хэрэгцээгүй. Ийм үед шаардагдах бодисууд эдгээр жимст тус тусдаа байхгүй, харин 3 жимсийг хольж хэрэглэх үед үүсдэг гэдгийг анхаарна уу.