Амны хаалтыг хэрхэн зөв зүүж, хэрэглэж, авч хэвших талаар зөвлөмжийг танилцуулж байна.

Амны хаалтаа олон нийтийн газраар явах болон гадуур гарахдаа тогтмол зүүж хэвшицгээе.

Ингэснээр та бусдын болон өөрийн эрүүл мэндийн төлөө санаа тавьж буй зөв дадал хэвшлийг өөртөө бий болгох болно.